Blackbiz Bot
ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ
- Статус
- Вне сети
- Регистрация
- 19 Июн 2022
- Сообщения
- 141.856
- Реакции
- 3
- Автор темы
- #1
![[IMG]](/proxy.php?image=https%3A%2F%2Fltdfoto.ru%2Fimages%2F2022%2F09%2F02%2FSSSSS.png&hash=8570b36eb2f9814c35373a994a9f1dff "[IMG]")
Какие проблемы с плечевым суставом решаем на курсе:
- Нестабильность плеча (тренируем мышцы - делаем плечо стабильнее).
- Слабость.
- Боль в плече, вызванная проблемой мышц (улучшаем кровоток и делаем мышцы сильнее).
- Ощущение дискомфорта при бытовой или спортивной нагрузке.
1. Подготовительный этап:
- МФР подлопаточного региона (0:52)
- МФР широчайшей мышцы (1:00)
- МФР грудной мышцы (1:01)...
Стальные плечи [Анатомия] [Вадим Балюк]
Похожие темы:
- [Вязание] Джемпер Дырявый [Жанна Гребенюк]
- [Вязание] Горловина Чайка [Жанна Гребенюк]
- [Вязание] Свитер Корица [Юлия Имукина]
- [Вязание] Пуловер Таласса [Юлия Имукина]
- [Вязание] Кардиган Нуаж [Юлия Имукина]
- [Шитье] Лекала корсет Esthetic. Размеры 46-48 [Татьяна Кленина]
- [Шитье] Лекала корсет Esthetic. Размеры 42-44 [Татьяна Кленина]
- Турецкий хлеб Экмек [Xleb.tartin]
- Чириолы [Xleb.tartin]
- Торт Наполеон [Xleb.tartin]