Скоро - Набор мышц. Акцент на руки и плечи [Данил Кабуров]

[Blackbiz Bot]

Эта программа для тех, кто хочет быстро увеличить мышцы по всему телу с акцентом на руки и плечи.

Данный тренировочный план позволит Вам добавить 2-3 сантиметра в обхват рук и увеличить плечи за 2 месяца тренировок (в программе 3 ступени по 2-3 месяца).
Сюда входит база знаний — все подробно рассказано с расчетом БЖУ и т.д. Есть видео и иллюстрации с пояснениями по технике.
На тренировки будет уходить около 60 минут, программа рассчитана на 3 занятия в неделю. Если Вы новичок, то...

Набор мышц. Акцент на руки и плечи [Данил Кабуров]

Этот курс появится в скором времени на форуме Blackbiz.top Воспользуйтесь поиском на форуме , возможно этот материал уже был опубликован ранее. ​