Скоро - Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]

[Blackbiz Bot]

Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника

Необычный подход к созданию рельефных рук — без гантелей и гирь. Пилатес-техники наладят движение в плечевом поясе, а эластичная лента даст достаточную нагрузку, чтобы привести мышцы в тонус. Одновременно с этим тренировка оздоровит позвоночник, избавит от дискомфорта и боли в шее, пояснице, между лопатками. А бонусом вы получите красивую осанку!

Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 47 минут
Сложность: ●●○○
Оборудование: Фоам-роллер,...

Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]

Этот курс появится в скором времени на форуме Blackbiz.top Воспользуйтесь поиском на форуме , возможно этот материал уже был опубликован ранее. ​