Скоро - Про колени. Свободное движение без боли в коленях [Елена Волкова]

[Blackbiz Bot]

На связи Елена Волкова.
В школе движения появился мой курс «ПРО Колени»
В нём детально разбираем анатомию, биомеханику и функции коленного сустава.

Теория:
Самые распространённые повреждения области колена
Безопасность и меры предосторожности
Анатомия. Костные структуры сустава
Мениски и связки
Функции Коленного сустава
Мобильность. Основные движения
Движение мениска и надколенника
Выравнивание коленного сустава во всех плоскостях
Локальные стабилизаторы
Динамическая стабилизация коленного...

Про колени. Свободное движение без боли в коленях [Елена Волкова]

Этот курс появится в скором времени на форуме Blackbiz.top Воспользуйтесь поиском на форуме , возможно этот материал уже был опубликован ранее. ​