Скоро - Зарядка Ян Гун. Запуск энергии и ясности на весь день [Евгений Уткин]

[Blackbiz Bot]

Посмотреть вложение 1160097

Простые практики — большие перемены. Уже с первого дня.
Если по утрам вы чувствуете разбитость, а к вечеру — напряжение, будто «перегорели»…— это сигнал: телу не хватает мягкой, но регулярной заботы.

Утренняя практика
Цель: активировать энергию, зарядить день
суставная разминка и мягкое пробуждение тела
включение дыхания и Ци
настройка ума на ясность, тонус и фокус
Результат: прилив сил, бодрость, спокойная собранность

- Мягкая,...

Зарядка Ян Гун. Запуск энергии и ясности на весь день [Евгений Уткин]

Этот курс появится в скором времени на форуме Blackbiz.top Воспользуйтесь поиском на форуме , возможно этот материал уже был опубликован ранее. ​